Sneaker & Sport
Sportschuhe – Funktion und Schutz für dein Training
Sportschuhe bieten dem Fuß bei sportlichen Aktivitäten gezielten Halt, Dämpfung und Stabilität. Je nach Sportart unterscheiden sie sich deutlich in Sohlenprofil, Seitenschutz und Flexibilität.
Hallen- und Fitnessschuhe
Für das Training im Fitnessstudio oder in der Halle sind abriebfeste, hellere Sohlen Pflicht. Eine flache, stabile Sohle hilft bei Kraftübungen, während flexible Zwischensohlen Sprünge abfedern.
Der richtige Sitz
Sportschuhe sollten den Mittelfuß fest umschließen, ohne Druckstellen zu erzeugen. Bei dynamischen Seitwärtsbewegungen darf die Ferse im Schuh nicht rutschen.
Häufige Fragen zu Sportschuhe
Kann man Sportschuhe auch draußen tragen?
Reine Hallenschuhe sollten nur drinnen genutzt werden, um die Sohle sauber und griffig zu halten. Für draußen eignen sich spezielle Outdoor- oder Laufschuhe.